Schön, dass DuDa bist. 

DuDa ist ein inklusives Freizeit-Angebot im Internet.

Menschen kennenlernen, miteinander plaudern, Sport machen, Neues lernen oder gemeinsam feiern. 

DuDa ist einfach und sicher. 
Wir freuen uns auf dich.

Jetzt mitmachen!

Was ist los bei DuDa ?

Bei DuDa ist viel los.
Wir treffen uns mehrmals in der Woche.
Schau, was wir zum Beispiel miteinander machen können.

Sport und Bewegung

Konrad und Clemens zeigen uns Übungen vor. So bleibst du fit. 

Guten Morgen DuDa

Wir starten gemeinsam in die Woche. Hallo, wie geht es dir?

Plauderstunde

Wir plaudern über verschiedene Themen.

DuDa Disco

Gemeinsam Musik hören und tanzen. Was ist dein Lieblingslied?

DuDa Wochenplan

Du willst wissen, was bei DuDa los ist?
Hier ist der DuDa Wochenplan.

DuDa Sommercafé in der Ankerbrotfabrik

14:00 - 17:00 Uhr

Gemeinsam Kuchen essen und den Sommer feiern!

DuDa Sommercafé Online

15:00 - 16:00 Uhr

Für Alle, die nicht in die Ankerbrotfabrik kommen können. Hier könnt ihr online beim Sommercafé dabei sein. Wir freuen uns auf euch!

Plaudern und Spielen mit Maria und Leni

10:00 - 11:00 Uhr

DuDa Sportfreunde mit Uli und Petra

17:00 - 18:00 Uhr

Es lebe der Sport! Heute dreht sich die Stunde ausnahmsweise mal nicht um Fußball, sondern um Basketball! 🏀

Sport und Bewegung mit Maria und Konrad oder Clemens

14:30 - 15:30 Uhr

Maria und Clemens oder Konrad zeigen einfache Übungen vor. So bleibst Du fit!

DuDa Disco

15:30 - 16:30 Uhr

Zusammen macht Musik noch mehr Spaß! Komm und hör rein! 🥰

Pinselstube

17:00 - 18:00 Uhr

Wir zeichnen ein Bild mit allen Namen von lieben Menschen in unserem Leben. Bitte bereite dir Stifte und 3 Blatt Papier vor.

Plauderstunde mit Michaela

10:00 - 11:00 Uhr

Wir spielen "Das Ding der Woche" von "Was gibt es Neues!?" Jeder bringt ein "Ding der Woche" mit und die anderen raten, was es ist.

Glaube, Liebe Hoffnung

17:00 - 18:00 Uhr

Mit Michaela

Guten Morgen DuDa

10:00 - 11:00 Uhr

Plaudernd in den Tag starten mit Michaela

Menschen, Kulturen und Geschichten

16:00 - 17:00 Uhr

Mit Melis und Philipp geht es diese Woche um Haushaltsführung. 

Plaudern und Spielen

10:00 - 11:00 Uhr

mit Maria und Leni

DuDa Sportfreunde

17:00 - 18:00 Uhr

Es lebe der Sport! Diese Woche plaudern Uli und Petra mit dir über die Formel 1. 

Wohlfühlstunde

10:00 - 11:00 Uhr

Austauschen, Reinspüren, Entspannen mit Irene

Pinselstube

17:00 - 18:00 Uhr

Wir zeichnen ein Bild mit allen Namen von lieben Menschen in unserem Leben. Bitte bereite dir Stifte und 3 Blatt Papier vor.

Gesundheitsyoga und Entspannung

18:00 - 19:00 Uhr

Eva leitet durch einfache Yoga-Folgen, die alle mitmachen können. 

Plauderstunde

10:00 - 11:00 Uhr

Mit Michaela über alles plaudern, was dich bewegt.

Glaube, Liebe, Hoffnung

17:00 - 18:00 Uhr

mit Michaela. 

Sport und Bewegung

18:30 - 19:30 Uhr

Mit Maria zur kühleren Tageszeit noch einmal aktiv werden.

Was ist DuDa?

Bei DuDa triffst du andere Menschen. Du erlebst schöne Momente und bist nicht allein. DuDa bringt Abwechslung in deinen Alltag.

Es gibt mehrere DuDa Stunden in der Woche. Zum Beispiel Plaudern, Spielen, Bewegung und gemeinsames Lernen.

Das DuDa Team ist immer dabei. Bei DuDa bist du sicher. Mit Handy, Tablet oder Computer kannst du mitmachen.

Jetzt mitmachen!

DuDa ist ein Projekt der Caritas und wird von Licht ins Dunkel unterstützt.

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DuDa Neuigkeiten

Ein Gedicht über DuDa

Von unserer Teilnehmerin Manuela

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DuDa Sommercafé

Am 23. Juni fand das DuDa Sommercafé statt. Wir haben Blumentöpfe bemalt, gespielt und viel geplaudert.

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Hol dir jetzt die DuDa App!

Damit bist du immer informiert und kannst direkt über dein Handy dabei sein.

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"Ich bin gut wie ich bin. Und bei DuDa kann ich so sein wie ich bin."

DuDa Teilnehmerin

"Ich freue mich, weil ich bei DuDa neue Leute kenne."

DuDa Teilnehmerin

"Es ist wunderbar zu sehen, wie begeistert auf unsere Angebote reagiert wird."

Elena, DuDa Freiwillige

Ein Gespräch mit dir in DuDa ist ja wie eine Umarmung.

Zitat: DuDa Teilnehmerin

Mitmachen bei DuDa

Probiere DuDa aus. DuDa ist kostenlos. 
DuDa macht Spaß.

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DuDa Fragen und Antworten

Mach mit, so oft du willst. Wir freuen uns, wenn du dabei bist. 

Internet, ein Smartphone, Tablet, Laptop oder Computer mit Kamera. Mit der DuDa App geht es noch einfacher. 

Im Moment gibt es DuDa von Montag bis Freitag. 

Nein, du kannst kommen, wann du möchtest.

Nein, DuDa ist kostenlos.

Wer angemeldet ist, kann die DuDa App nutzen. Du siehst den DuDa Wochenplan und kannst einfach an den DuDa Stunden teilnehmen. 

DuDa ehrenamtlich unterstützen

Unsere Freiwilligen begleiten zusammen mit dem DuDa Team die DuDa Stunden. Wir moderieren gemeinsam und achten auf unsere Spielregeln.

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